健康咨詢描述: 頭發(fā)天生就很稀薄,成年后還容易掉發(fā),現(xiàn)在洗完頭都能清晰的看見頭皮。我是酸性體質(zhì),不知道脫發(fā)是不是跟我的體質(zhì)有關(guān)呢?
想得到怎樣的幫助:什么體質(zhì)的人群更容易脫發(fā)?
病情分析:
確定是腎虛,或者是因為發(fā)根脫落比較厲害的話,也可能是一種疾病,或者缺乏某種微量元素。
指導(dǎo)意見:
我們建議你服用復(fù)合維生素?;蛘呤嵌喑允卟怂?,保持良好的心態(tài)。慢慢會好的。
病情分析:
脫發(fā)的原因有很多,最常見的原因有遺傳、壓力焦慮情緒、不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣、不當(dāng)?shù)南醋o方式、病理性脫發(fā)等。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時用黑樂雅進(jìn)行調(diào)理。另外,養(yǎng)成良好的作息及飲食習(xí)慣,不熬夜,多做戶外運動,緩解壓力,保持好心態(tài)很重要;多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩,有利于頭發(fā)生長。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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