常鍛煉，經(jīng)常腰酸背痛及全身不適
健康咨詢描述：
男，23歲，略胖。以前特別胖，有350多斤，通過鍛煉后，收到200斤，身高189.
由于常鍛煉，現(xiàn)在打完球或者鍛煉完之后，常常腰酸背痛，特別是腰。
鍛煉增加了，喝水也就多了，經(jīng)常夜里起夜上廁所。
以前縱欲過度，現(xiàn)在不知是否腎虛。
想得到的幫助： 請問醫(yī)生我現(xiàn)在應如何治療，緩解身體，不腰酸背痛。
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醫(yī)生回復區(qū)
我覺得你現(xiàn)在這個情況的話，應該還是說和您腎虛，這一方面是有很大關系的，而且過強度的這個訓練的話，身體的承受能力還是會有一定的影響的，所以說這個情況的話，你還是要注意看一下的
你現(xiàn)在這個的話，主要是訓練強度特別大，而且你特別胖，而且瘦的又特別快，所以說你這個情況的話還是要注意調(diào)養(yǎng)的，可以先通過用一些中藥來調(diào)整一下她的這個氣血循環(huán)的一方面。
你好，你的情況考慮是腎虛所致，建議你采用傳統(tǒng)中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，可以快速康復。
以上是對“常鍛煉，經(jīng)常腰酸背痛及全身不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
您好，可否服用少量藥物呢，例如金匱腎氣丸之類的。
跟你說的配方即可快速康復。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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