失眠吃藥4天也不見好，怎么辦呀

      病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適精神壓力過大引起的出現(xiàn)失眠情緒低落。
      指導(dǎo)意見：
      最好去醫(yī)院檢查一下，排除腦供血不足眼部疾病。調(diào)節(jié)情緒，疏導(dǎo)心理壓力，避免精神壓力過大。
      

      病情分析：
      你這樣失眠應(yīng)查一下血壓血糖血脂有無異常，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)心情。保證營養(yǎng)。一般的和氣血虛有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      心脾不足。心腎不交等引起的，可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)。多喝湯按時睡眠。調(diào)養(yǎng)生活習(xí)慣比較好的，查一下神經(jīng)內(nèi)科，中醫(yī)科用藥
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你的這種情況考慮是不是壓力太大引起的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時注意保持心情舒暢，適當(dāng)參加戶外運(yùn)動，緩解壓力，睡前不要做太劇烈的運(yùn)動，喝杯熱牛奶，晚餐一定要少吃。
      
      以上是對“失眠吃藥4天也不見好，怎么辦呀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！