有問必答網(wǎng)外科骨科 → 今天走的路比平常稍微有點(diǎn)多了一點(diǎn),小腿以

今天走的路比平常稍微有點(diǎn)多了一點(diǎn),小腿以

女 | 18歲 2017-03-09 01:05:58 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 痛,從來沒有這樣痛過。今天下午才痛的,今天走了半天?;貋硭艘粋€(gè)多小時(shí),起床就感覺有點(diǎn)痛。結(jié)果到了晚上我來睡在床上,痛得我打滾啊

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張帥
張帥 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 單純胸腰椎骨折,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出,風(fēng)濕性 幫助網(wǎng)友:1524
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2020-03-19 15:42:42

      走路多了如果出現(xiàn)小腿酸痛,可能跟如下病因相關(guān):1、可能由于肌肉內(nèi)部大量乳酸沉積所導(dǎo)致。人體在劇烈活動的時(shí)候,肌肉內(nèi)部會產(chǎn)生能量供應(yīng)不足的情況,這個(gè)時(shí)候會做無氧呼吸,無氧呼吸就會導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生大量的乳酸,如果乳酸不能夠及時(shí)排出,淤積在肌肉內(nèi)部,就會刺激肌肉產(chǎn)生酸痛的癥狀。2、可能存在勞損性的相關(guān)損傷。在走路過多的過程中,可能會導(dǎo)致小腿三頭肌出現(xiàn)拉傷,或者出現(xiàn)跟腱炎之類的疾病。
      

樊宗生
樊宗生 朝陽縣二十家子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,單純胸腰椎骨折,坐骨直腸窩膿腫, 幫助網(wǎng)友:10201稱贊:2
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2020-03-19 15:36:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況有可能是過度勞累引起的,可以進(jìn)行熱敷,按摩,理療等物理治療。
      指導(dǎo)意見:
      如果疼痛嚴(yán)重的話,可以口服點(diǎn)止痛藥物進(jìn)行治療,平時(shí)不要過度的勞累,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,這段時(shí)間要注意休息,避免劇烈運(yùn)動,避免走過多的路。
      

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