健康咨詢描述: 今天學校有跳繩比賽,賽前熱身試跳后左膝蓋疼痛,于是決定退賽。我的左膝近兩三年來就經常會有疼痛的現(xiàn)象。本人是一個愛好運動的胖子。三年前開始打籃球,慣用左腳起跳,后來會有膝蓋疼痛癥狀,于是多改用雙腳起跳,但是那時候沒有太上心。有時候休息休息貼兩天膏藥啥的就好了。但如果再有一次活動較大的話左膝又會疼痛。輕則微微疼,重則不敢活動。現(xiàn)在減肥,開始健身了,十分注意自己的身體問題。左膝問題現(xiàn)在是個困擾,這兩天打球就搞得有點疼,今天一跳繩更完蛋。當時不敢走了。后來把膝蓋活動了活動,捏了捏,現(xiàn)在能好不少。想知道平時運動中如何更好預防出現(xiàn)膝傷,出現(xiàn)問題后如何好的處理?
你好關節(jié)痛建議最好采用外用藥物治療,可外敷狗皮膏舒筋活血,消腫止痛,活血散淤治療,保護滑膜,改善營養(yǎng)狀態(tài),減少炎癥滲出,促進關節(jié)液吸收,以解除關節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進功能恢復而達到治愈目地??诜挠蟹冶氐镁忈屇z囊,美洛昔康分散片,壯骨關節(jié)丸。
病情分析:
如果過度鍛煉,都是可能的,要注意及時的看醫(yī)生指導,
指導意見:
一般情況下建議及時看醫(yī)生指導繼續(xù)對癥治療,都是消炎痛片治療試試為好會好轉的。
病情分析:
你好,膝蓋疼痛,考慮缺鈣引起,需要多曬太陽,另外可以服用魚肝油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液治療
指導意見:
食物中的鈣在體內的吸收率都比較低,如最易消化吸收的牛奶,鈣的吸收率也不是很高,其他的含鈣食物吸收率更低
以上是對“膝蓋疼痛,大概是半月板的位置上。如何有效”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線