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膝蓋疼痛,大概是半月板的位置上。如何有效

男 | 17歲 2017-03-08 16:50:27 4人回復 來自濟南市

健康咨詢描述: 今天學校有跳繩比賽,賽前熱身試跳后左膝蓋疼痛,于是決定退賽。我的左膝近兩三年來就經常會有疼痛的現(xiàn)象。本人是一個愛好運動的胖子。三年前開始打籃球,慣用左腳起跳,后來會有膝蓋疼痛癥狀,于是多改用雙腳起跳,但是那時候沒有太上心。有時候休息休息貼兩天膏藥啥的就好了。但如果再有一次活動較大的話左膝又會疼痛。輕則微微疼,重則不敢活動。現(xiàn)在減肥,開始健身了,十分注意自己的身體問題。左膝問題現(xiàn)在是個困擾,這兩天打球就搞得有點疼,今天一跳繩更完蛋。當時不敢走了。后來把膝蓋活動了活動,捏了捏,現(xiàn)在能好不少。想知道平時運動中如何更好預防出現(xiàn)膝傷,出現(xiàn)問題后如何好的處理?

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劉厚水
劉厚水 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨科疾病,手、足外科疾病。 幫助網友:16142
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2020-10-16 09:31:07 我要投訴

      你好關節(jié)痛建議最好采用外用藥物治療,可外敷狗皮膏舒筋活血,消腫止痛,活血散淤治療,保護滑膜,改善營養(yǎng)狀態(tài),減少炎癥滲出,促進關節(jié)液吸收,以解除關節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進功能恢復而達到治愈目地??诜挠蟹冶氐镁忈屇z囊,美洛昔康分散片,壯骨關節(jié)丸。
      

王騫
王騫 醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,慢性疾病性貧血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 幫助網友:158219稱贊:19294
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2017-03-08 17:23:16 我要投訴

      病情分析:
      如果過度鍛煉,都是可能的,要注意及時的看醫(yī)生指導,
      指導意見:
      一般情況下建議及時看醫(yī)生指導繼續(xù)對癥治療,都是消炎痛片治療試試為好會好轉的。
      

趙瑩瑩
趙瑩瑩 其他 幫助網友:28219稱贊:72
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2017-03-08 17:24:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,膝蓋疼痛,考慮缺鈣引起,需要多曬太陽,另外可以服用魚肝油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液治療
      指導意見:
      食物中的鈣在體內的吸收率都比較低,如最易消化吸收的牛奶,鈣的吸收率也不是很高,其他的含鈣食物吸收率更低
      
      以上是對“膝蓋疼痛,大概是半月板的位置上。如何有效”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張寧寧
張寧寧 藥師 擅長: 胃腸疾病,高血壓,冠心病,糖尿病等藥品應用指導 幫助網友:92391稱贊:1386
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2017-03-08 17:25:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述這種情況常見于膝關節(jié)炎所致,避免勞累。多休息。
      指導意見:
      建議口服扶他林片,小活絡丸治療,配合針灸按摩理療等治療。必要時到醫(yī)院就診治療。
      

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