健康咨詢描述: 性別:女年齡:45早上空腹喝溫水有什么好處??要大口大口喝或著是小口小口喝??能預防癌癥和便秘嗎??
病情分析:
早上喝水是補充夜間丟失的水分,不至于血液太稠,避免出現(xiàn)心腦血管病,另外也可以改善,
指導意見:
便秘的發(fā)生,腸道水分增多,容易導致排便,還有就是有利于美容,有利于肌膚水分的補充,有利于細胞的生長,所以可以多喝水
你好,清晨起來喝一杯溫開水,可以暖胃清理腸道,非常適合養(yǎng)生,需要慢慢的喝,不要大口大口的喝,至于能否預防癌癥沒有這方面的科學依據(jù),可以預防便秘。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。早上空腹大口喝溫水,可以預防便秘。
指導意見:
建議你平時放松心情,多活動,多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,養(yǎng)成定時排便的習慣,適當體育鍛煉,增強體質。
以上是對“早上喝溫水有什么好處?要大口大口的喝??”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,不建議早上空腹喝鹽水的,這是不利于健康的,最好是喝白開水
指導意見:
不要吃油膩、煎炸的食物,動物的內(nèi)臟、禽畜肉類等要少吃,多吃新鮮的蔬菜如西蘭花、西紅柿、蘆筍等
病情分析:
早晨起來喝溫水是很有必要的,主要是補充夜間睡眠丟失的水分的,還可以喚醒腸道
指導意見:
建議早晨起床后需要首先喝一杯溫開水,這個需要大口的喝,喝完后到廁所去排大便就可以的,大口喝水的目的主要是為了增加腹內(nèi)壓,便于大便更順暢的排泄
預防癌癥除了要合理飲食作息規(guī)律同時,還可以服用芝人堂靈芝孢子粉,靈芝屬性平和,具有扶正固本的功效。藥理實驗證明,靈芝孢子粉有強心作用,對心肌缺血有保護作用;可減少動脈粥樣斑塊形成,有降低血脂和血壓作用;對呼吸系統(tǒng)有鎮(zhèn)咳祛痰和平喘作用;有抗疲勞,提高耐缺氧能力;對神經(jīng)衰弱有顯著效果;可以增強免疫力,降低血糖等作用,有效改善及防止各類疾病的發(fā)生。經(jīng)濟條件好的患者也可以服用芝人堂靈芝孢子油,靈芝三萜含量更高,效果更佳。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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