健康咨詢描述: 臉上肌膚下垂了,肌膚不再年輕了,該怎么提升肌膚呢,什么方法好呢,該怎么辦
想得到怎樣的幫助:臉上肌膚為什么下垂
病情分析:
你好,隨著年齡的增長,皮膚松弛屬于正常生理現(xiàn)象,也與體內(nèi)雌激素水平下降有關(guān)系。
指導意見:
建議你放松心情,避免精神緊張,作息有規(guī)律,調(diào)整精神狀態(tài)。保持愉快的心情促進體內(nèi)激素平衡,促使肌膚自然美麗。
病情分析:
你好,面部皮膚松弛的話建議要適當?shù)倪\動運動,肌肉比脂肪是要富有彈性的
指導意見:
飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?,飲食清?br /> 可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果,這樣可以合成膠原蛋白,從而緊致皮膚
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