吃的挺好就是不長肉！一直想長胖點(diǎn)！

      根據(jù)你描述的情況分析，如果體重偏瘦，考慮是由于脾胃不和有一定關(guān)系，同時(shí)也存在家族史的原因。如果身體沒有其他的不適應(yīng)癥狀，建議在飲食上三餐要有規(guī)律，營養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質(zhì)高和維生素多的食物。避免暴飲暴食，避免熬夜，適當(dāng)休息，加強(qiáng)身體鍛煉，提高抵抗力，體質(zhì)增強(qiáng)了，體重就會(huì)慢慢有所增加。
      

      病情分析：
      您好根據(jù)您的描述胖瘦是因人而異的只要身體健康沒有什么不適反應(yīng)不用處理
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意休息多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物多運(yùn)動(dòng)多鍛煉保證每天有充足的睡眠時(shí)間這樣對身體健康很有幫助
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況。如果太瘦也需要考慮排除其他因素。有沒有什么疾病，另外，你的脾胃吸收功能是不是太差
      指導(dǎo)意見：
      你可以做一下常規(guī)的體檢。排出身體沒有疾病之后?？梢哉{(diào)理一下你的脾胃。平?？梢猿越∑⒏嗷蛘邊④甙仔g(shù)散。飲食方面可以經(jīng)常吃山藥燉肉。
      
      以上是對“吃的挺好就是不長肉！一直想長胖點(diǎn)！”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，長不胖可能還是和自己的遺傳有關(guān)系的，然后自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣也是有影響的，
      指導(dǎo)意見：
      自己注意多參加體能鍛煉,增加飲食營養(yǎng),還要請中醫(yī)調(diào)理一下胃腸功能.一般脾胃功能不良也會(huì)影響長胖的.所以看看中醫(yī).對于增胖是有積極意義。