女孩子來(lái)了月經(jīng)之后還能長(zhǎng)高嗎？多吃一些鈣
女 | 13歲 2017-03-05 16:52:24
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來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 父母本身長(zhǎng)得不是很高，現(xiàn)在身高有148，月經(jīng)已經(jīng)來(lái)了，還能再長(zhǎng)高嗎？
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2022-08-26 21:41:35 我要投訴
女孩子9~11歲進(jìn)入青春發(fā)育期，在15歲以前體格增長(zhǎng)比較快，如果你現(xiàn)在13歲正處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段，即使來(lái)月經(jīng)了，也可以長(zhǎng)高，平時(shí)注意飲食均衡，多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白，保證充足的深睡眠，參加適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，都有肋于長(zhǎng)高。遺傳因素占70~80%。
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