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我十五歲半,去年暑假十五歲的時候去測骨齡

女 | 15歲 2017-03-05 13:49:41 5人回復(fù) 來自益陽市

健康咨詢描述: 我十五歲半,去年暑假十五歲的時候去測骨齡是十四歲半,來月經(jīng)兩年了,還能再長高嘛

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬延博
馬延博 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎,支氣管炎,腦炎,腸炎,急性上呼吸道感染,喉炎 幫助網(wǎng)友:47551
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2017-03-05 13:50:16 我要投訴

      病情分析:
      身高的生長發(fā)育需要首先配合x光檢查,查看骨骼線是否已經(jīng)閉合
      指導(dǎo)意見:
      骨骼線是人體積蓄生長發(fā)育的標(biāo)志,如果骨骼線已經(jīng)閉合,一定要注意,身高及生長發(fā)育的可能性不大

2017-03-05 14:02 ask75636962sy 追問

去檢查骨骼線閉合的時候骨骼線還沒有閉合,說上半身能增高,腿的話生長的空間不大,我現(xiàn)在才一五三四的樣子,如何才能長高一米六

2017-03-05 14:03醫(yī)生回答:

參加戶外活動來提高身體的,素質(zhì),適當(dāng)?shù)难a充,鈣質(zhì)和維生素d

2017-03-05 14:05 ask75636962sy 追問

好的謝謝,另外問一下,睡前吃維生素D3滴劑一顆會發(fā)胖嘛

2017-03-05 14:09醫(yī)生回答:

這個不會的

呂朋柏
呂朋柏 醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,心腦血管疾病等 幫助網(wǎng)友:112050稱贊:942
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2017-03-05 13:51:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,應(yīng)該是可以在長高的,不要太擔(dān)心了,不要給自己太大的壓力,放松心情。
      指導(dǎo)意見:
      平時多注意點衛(wèi)生,經(jīng)常清洗,不要熬夜生活要有規(guī)律,不要給自己太大的壓力,放松心情。
      醫(yī)生詢問:
      請問還有其他不適嗎

2017-03-05 14:00 ask75636962sy 追問

因為要上高三了,壓力比較大,然后睡覺也晚,如果想長高的話睡眠時間最好是幾點?

2017-03-05 14:01醫(yī)生回答:

飲食方面多注意點,飲食多樣化。

2017-03-05 14:03 ask75636962sy 追問

十一點睡覺可以嘛

2017-03-05 14:08醫(yī)生回答:

可以的。

鄒云霞
鄒云霞 宜黃縣婦幼保健和計劃生育服務(wù)中心   護師 擅長: 流產(chǎn),早產(chǎn),異位妊娠,前置胎盤,妊娠劇吐 幫助網(wǎng)友:21298稱贊:46
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2017-03-05 13:52:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,只要骨齡沒有閉合的話你現(xiàn)在還在生長發(fā)育的階段,還能再長高的。
      指導(dǎo)意見:
      你還有可能再長高的,平時則應(yīng)多加體育鍛煉如打籃球,跳高,跳遠,跑步等,多吃鈣質(zhì)豐富的食物,如海帶,紫菜,牛奶,蝦等,平時多曬太陽,可補充鈣片。
      
      以上是對“我十五歲半,去年暑假十五歲的時候去測骨齡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李媛媛
李媛媛 護師 擅長: 婦科,兒科,心理精神,內(nèi)外科也涉及一些簡單疾病的護 幫助網(wǎng)友:92859稱贊:487
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2017-03-05 13:52:26 我要投訴

      病情分析:
      你好這個還是會有增長的希望的,你還小的,月經(jīng)來潮不會直接影響身高的增長情況的,需要注意觀察一下的
      指導(dǎo)意見:
      你好建議注意平時營養(yǎng)方面的增加的,多吃點蛋白含量高的食物的,多喝奶的,補鈣身體足夠的微量元素就是會對增高有幫助的
      

文丕林
文丕林 醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)內(nèi)科,兒科,中醫(yī)婦科,月經(jīng)不調(diào),不孕不育 幫助網(wǎng)友:86109稱贊:153
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2017-03-05 13:53:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,測骨齡是十四歲半,來月經(jīng)兩年的情況是還會長高的。
      指導(dǎo)意見:
      來月經(jīng)說明進入發(fā)育高峰期,建議日常多吃蔬菜、高蛋白食物,含鈣豐富的食物等,不要偏食,每天運動1-2個小時,保持充足的睡眠,充分發(fā)揮長高的潛能。
      

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