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跑步喝葡萄糖有用嗎?跑步前什么時(shí)候喝比較

女 | 16歲 2017-03-04 17:57:43 2人回復(fù) 來(lái)自泉州市

健康咨詢(xún)描述: 跑步喝葡萄糖有用嗎?泡多濃比較好?ad鈣葡萄糖那種可以嗎?16跑步前啥時(shí)候喝比較能吸收啊

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王輝
王輝 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腹瀉,蕁麻疹,新生兒黃疸,腹痛,便秘,咳嗽,貧血, 幫助網(wǎng)友:12470
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2017-03-04 20:57:49 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,像這種情況的話,可以吃點(diǎn)維生素進(jìn)行調(diào)理的,這樣的話效果會(huì)比較好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議可以吃點(diǎn),復(fù)合維生素b片,或者是吃點(diǎn)葡萄糖酸鈣進(jìn)行調(diào)理的,祝你生活愉快,謝謝!
      

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類(lèi) 幫助網(wǎng)友:68814稱(chēng)贊:44
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2017-03-04 20:42:54 我要投訴

      病情分析:
      你好這位朋友,根據(jù)你的描述分析,跑步喝葡萄糖的目的,你是想增加能量嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      綜合以上所訴,考慮跑步喝葡萄糖,作用不大,你是想跑馬拉松嗎?如果一般的短跑,不用喝的呀,時(shí)間掌握不好,引起利尿更耽誤跑步成績(jī)不如在跑步前吃塊巧克力好
      

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