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腓骨長肌酸疼,該怎么辦醫(yī)生

男 | 18歲 2017-03-03 21:02:38 2人回復(fù) 來自周口市

健康咨詢描述: 前幾天運(yùn)動(dòng)過量了,這兩天一運(yùn)動(dòng)腓骨長肌就酸疼,該怎么辦

想得到的幫助: 怎么做拉伸,吃點(diǎn)什么藥,怎樣緩解緩解

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曾娟
曾娟 護(hù)師 擅長: 婦科兒科常見病多發(fā)病,婦科疾病的指導(dǎo)以及婦科炎癥的 幫助網(wǎng)友:211
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2017-03-03 21:36:28 我要投訴

      病情分析:
      可以吃點(diǎn)大活絡(luò)丸,活血止痛膠囊。雙氯滅痛片,補(bǔ)點(diǎn)鈣片。
      指導(dǎo)意見:
      熱水泡腳,可以按摩,晚上睡覺前抬高患肢,祝你健康。
      

崔杜娟
崔杜娟 定西市安定區(qū)李家堡鎮(zhèn)衛(wèi)生院張灣分院   醫(yī)師 擅長: 肺炎喘嗽(小兒肺炎)、感冒(急性上呼吸道感染)、泄 幫助網(wǎng)友:2608
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2017-03-03 21:41:17 我要投訴

      病情分析:
      你好這位朋友,這種情況主要是考慮運(yùn)動(dòng)后肌肉疼痛的表現(xiàn),放松心情
      指導(dǎo)意見:
      建議營養(yǎng)均衡,多喝水勞逸結(jié)合,可以局部熱敷,疼痛明顯的話,可以先服用芬必得,祝你健康
      

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