健康咨詢描述: 最近在練立定跳遠(yuǎn)。但是從3天前開始,我發(fā)現(xiàn)我快速蹲下時(shí)膝蓋會(huì)有阻塞感,就是有種關(guān)節(jié)被卡住的感覺。有時(shí)候在高抬腿的時(shí)候也會(huì)有這種感覺。不過要是我慢慢蹲下,我就沒有感覺了。我走路沒有任何異常,正常坐下或屈膝也沒有不適感。(ps:幾天前我立定跳遠(yuǎn)時(shí)姿勢(shì)不恰當(dāng),跳下時(shí)關(guān)節(jié)發(fā)生巨響并伴隨有強(qiáng)烈疼痛感,是否有關(guān)?
想得到的幫助: 我要中考了。我該怎么緩解或消除這種現(xiàn)象?這種現(xiàn)象是否會(huì)隨時(shí)間自行消失?
病情分析:
這是可能運(yùn)動(dòng)過度,都是可能的,要注意休息保養(yǎng)是關(guān)鍵的,
指導(dǎo)意見:
一般情況下建議看醫(yī)生指導(dǎo),都是很重要,你可以繼續(xù)配合休息,減少劇烈運(yùn)動(dòng),都是很重要的。
您好。需要休息多久呢?是否需要臥床?
病情分析:
根據(jù)您的情況,您這個(gè)首先需要考慮的就是局部的骨質(zhì)因素的!
指導(dǎo)意見:
我們臨床首先需要考慮的就是營養(yǎng)神經(jīng)等對(duì)癥治療的,還有就是可以考慮配合應(yīng)用局部按摩理療措施的!
補(bǔ)鈣能解決這個(gè)現(xiàn)象么?
病情分析:
你好,往往是由于運(yùn)動(dòng)損傷引起的。可能是因?yàn)榘朐掳鍝p傷引起的。
指導(dǎo)意見:
需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ话銜?huì)有所好轉(zhuǎn),以及可以選擇氨基葡萄糖的藥物,理療,中藥調(diào)理治療。以及可以配合外用膏藥。避免疲勞和負(fù)重。
以上是對(duì)“膝蓋蹲下會(huì)有卡住的感覺?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好。需要休息多久呢?是否需要臥床?
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