你好，最近感覺(jué)記憶好像減退了，可以吃一些

      病情分析：
      根據(jù)你的描述。最近感覺(jué)記憶力好像減退了。我建議你可以吃的腦蛋白水解物，或者吃點(diǎn)亞麻籽油。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況一定要多鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。你要戒煙戒酒。生活一定要規(guī)律勞逸結(jié)合和保證充足的睡眠，盡量不要熬夜。飲食上注意多喝水，別吃辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述可能神經(jīng)衰弱引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議飲食方面注意清淡飲食，多運(yùn)動(dòng)，改善睡眠，可以服用一些安神藥物。希望我的回答對(duì)你有所幫助。