感覺快失憶了，不知道怎么辦，保健品管用不

      治療氣血兩虛，應(yīng)在專業(yè)中醫(yī)師的指導下吃“補益氣血”的中藥方，同時，還可配合中醫(yī)特色治療如艾灸、火龍灸等。另外，生活中可食補，多食用如大棗、山藥、桂圓等來補氣養(yǎng)血，煲湯的時候也可以放一些黃豆、花生等，以羊肉湯為佳。平時也要注意飲食有度，忌煙酒，避免房勞過度，調(diào)暢心情，運動以柔緩為主，如八段錦、太極拳等。
      

      病情分析：
      這是要注意健忘的癥狀，這個理論上是看醫(yī)生指導健腦治療，
      指導意見：
      一般情況下建議看醫(yī)生指導，你可以繼續(xù)對癥治療，健腦丸治療試試為好的啊。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，應(yīng)該考慮，屬于植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂引起的癥狀，應(yīng)該積極的進行調(diào)節(jié)。
      指導意見：
      建議，你積極鍛煉身體，增強機體抵抗力，保障足夠的睡眠，保持心情舒暢，可以口服調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物治療
      以上是對“感覺快失憶了，不知道怎么辦，保健品管用不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的記憶力不好應(yīng)和氣血虛有關(guān)系的，應(yīng)注意合理的休息。保養(yǎng)氣血。積極鍛煉身體比較好的
      指導意見：
      應(yīng)注意合理的運動一下保證睡眠，調(diào)養(yǎng)心情，合理的吃一些蔬菜水果，注意開朗心情積極吃一些紅色食物。適當?shù)慕∑B(yǎng)氣血

      病情分析：
      氣血不足長時間缺乏體檢鍛煉確實會導致記憶力下降的。所以即時調(diào)理很重要。
      指導意見：
      首先要保證足夠的睡眠不要熬夜另外心情要平穩(wěn)不要為很多的事所煩心所煩惱。你可以嘗試一種自己喜歡的體育動的多與人交流，平時多食用補充氣血的食物多做按摩。夜間泡腳漸漸記憶力就會有所提高。打坐冥想。對于提升記憶力有幫助。