健康咨詢描述:
我還是習(xí)慣側(cè)臥的 但是 不仰臥 那側(cè)臥
不是會壓迫心臟嗎
想得到的幫助: 請問怎么解
病情分析:
你好,心臟有胸廓進行骨骼保護,所以不會對心臟造成壓迫
指導(dǎo)意見:
建議合理膳食,均衡營養(yǎng),適度進行體育鍛煉,提高身體素質(zhì),減少疾病發(fā)生的可能
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,喜歡側(cè)臥應(yīng)該是沒有問題的,沒有心血管問題選擇兩側(cè)側(cè)臥都是可以的。
指導(dǎo)意見:
最好的睡眠姿勢是右側(cè)臥位,這樣可以使心臟處于高位,不受壓迫,肝臟處于低位,供血比較好,有利于新陳代謝。
病情分析:
你好這位朋友,根據(jù)你的情況描述分析,關(guān)于臥位對心臟的影響
指導(dǎo)意見:
正常健康人群,睡覺什么樣的臥位都可以,最好采取右側(cè)臥位,這樣心臟位于身體上部,不會受壓
以上是對“側(cè)臥難道就不會壓迫心臟嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,側(cè)臥位的話,是不會壓迫到心臟的,本身人體就是有胸廓的,有相對的獨立的空間。
指導(dǎo)意見:
建議你平時可采取側(cè)臥位,是不會壓迫到心臟的。平時你保持良好的心情,避免情緒激動,多吃營養(yǎng)豐富的食物,多吃蔬菜和水果,避免熬夜或勞累,保證充足的睡眠時間。
病情分析:
正確的睡覺姿勢應(yīng)該是向右側(cè)臥,微曲雙腿。這樣,心臟處于高位,不受壓迫;肝臟處于低位,供血較好,有利新陳代謝;胃內(nèi)食物借重力作用,朝十二指腸推進,可促進消化吸收。同時,全身處于放松狀態(tài),呼吸勻和,心跳減慢,大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)然,對于一個健康人來說,大可不必過分拘泥自己的睡眠姿勢,因為一夜之間,人往往不能保持一個固定的姿勢睡到天明,絕大多數(shù)的人是在不斷變換著睡覺的姿勢,這樣更有利于解除疲勞。
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