有問必答網(wǎng)心理健康科 → 感覺自己想得比較多,

感覺自己想得比較多,

女 | 24歲 2017-03-02 15:03:54 3人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 今年過年來深,感覺想了好多,特別是工作上,我是做銷售的,天天擔心沒有業(yè)績,客戶該怎么找,導致現(xiàn)在天天失眠,有時候常常懷疑自己是不是患上抑郁癥,我性格也比較內向,不喜歡把自己的想法和身邊的人說,感覺會得到很多嘲笑,再者害怕別人在和其他的人說,可能是我自己感覺缺乏安全感,說得比較亂。。。

想得到的幫助: 請問我這屬于自閉癥還是抑郁癥?

醫(yī)生回復區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-03-02 15:24:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,跟據(jù)你描述的,考慮工作壓力大,精神焦慮緊張,性格又比較內向引起的焦慮癥。
      指導意見:
      建議,注意休息,緩解壓力,保持穩(wěn)定的情緒,與家人,閨蜜多溝通,多交流,抽時間散步運動鍛煉,多吃新鮮蔬菜水果。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系(親子教育)、戀愛關系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2017-03-02 15:23:02 我要投訴

      病情分析:
      嗯,今年到深圳來工作,感覺自己考慮的比較多。我壓力很大。
      指導意見:
      先建立友情都是很難的。你選擇不對同事說這些,是正確的。時間多到我們平臺來說說吧,不要太壓抑了。平常多做做體育運動。
      

趙桂靈
趙桂靈 棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院柴里分院   護師 擅長: 支氣管炎,大葉性肺炎,慢性阻塞性肺病,塵肺的護理 幫助網(wǎng)友:8329稱贊:35
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2017-03-02 15:25:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況可能是工作壓力大造成的,和你的性格有很大關系,你可以用醫(yī)院看看心理醫(yī)生。
      指導意見:
      建議你注意休息,避免勞累,放松心情保持心情舒暢,多和家人朋友溝通,或者聽聽音樂,出去散散心,慢慢的就好了。
      
      以上是對“感覺自己想得比較多,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 自閉癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
培育孩子的自立能力,切忌父母事事包辦,讓孩子學會自己的事情自己做。

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病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:兒童 常見癥狀:社會交往障礙、交流障礙、興趣狹窄、刻板重[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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