健康咨詢描述: 今年過年來深,感覺想了好多,特別是工作上,我是做銷售的,天天擔心沒有業(yè)績,客戶該怎么找,導致現(xiàn)在天天失眠,有時候常常懷疑自己是不是患上抑郁癥,我性格也比較內向,不喜歡把自己的想法和身邊的人說,感覺會得到很多嘲笑,再者害怕別人在和其他的人說,可能是我自己感覺缺乏安全感,說得比較亂。。。
想得到的幫助: 請問我這屬于自閉癥還是抑郁癥?
病情分析:
你好,跟據(jù)你描述的,考慮工作壓力大,精神焦慮緊張,性格又比較內向引起的焦慮癥。
指導意見:
建議,注意休息,緩解壓力,保持穩(wěn)定的情緒,與家人,閨蜜多溝通,多交流,抽時間散步運動鍛煉,多吃新鮮蔬菜水果。
病情分析:
嗯,今年到深圳來工作,感覺自己考慮的比較多。我壓力很大。
指導意見:
先建立友情都是很難的。你選擇不對同事說這些,是正確的。時間多到我們平臺來說說吧,不要太壓抑了。平常多做做體育運動。
溫馨提示:
培育孩子的自立能力,切忌父母事事包辦,讓孩子學會自己的事情自己做。
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