健康咨詢(xún)描述:
哪些人群易感冒?
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想得到的幫助:
哪些人群易感冒?
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病情分析:
生活飲食起居不規(guī)律,過(guò)度疲勞,精神狀態(tài)不好,都容易引起感冒。
指導(dǎo)意見(jiàn):
規(guī)律起居飲食,充足均衡全面營(yíng)養(yǎng),避免受涼勞累,調(diào)節(jié)情緒,積極適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,老人,小孩,長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)屋內(nèi),暖氣房里,長(zhǎng)時(shí)間便秘的人群,
指導(dǎo)意見(jiàn):
缺乏鍛煉的人群,休息睡眠不好的人群,長(zhǎng)時(shí)間呆在人群密集的地方的人,嗜煙酗酒的人群,有基礎(chǔ)疾病的人群,都容易感冒,
病情分析:
臨床資料表明,以下6類(lèi)人容易患感冒:1、全身營(yíng)養(yǎng)不良者。2、免疫功能低下者。3、行放療、化療期間的腫瘤患者。4、某些慢性病患者長(zhǎng)期應(yīng)用免疫抑制劑的。5、嬰幼兒。
指導(dǎo)意見(jiàn):
容易患感冒的人,應(yīng)該避免食用香菜。因?yàn)檫@類(lèi)人常存在不同程度的氣虛,而香菜味辛能散,多食或久食,會(huì)耗氣、損精神,進(jìn)而引發(fā)或加重氣虛,導(dǎo)致感冒更加頻繁。除了反復(fù)感冒外,氣虛者還常表現(xiàn)為多汗、乏力、倦怠等不適,上述氣虛癥狀明顯者,最好少吃或不吃香菜。產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛,因此也應(yīng)對(duì)香菜“敬而遠(yuǎn)之”。
以上是對(duì)“哪些人群易感冒哪些人群易感冒?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般情況下,體質(zhì)弱的人群容易成為感冒的易感人群,跟平時(shí),平時(shí)活動(dòng)少有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以預(yù)防感冒最好的方法就是加強(qiáng)鍛煉,合理膳食,全面營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),經(jīng)常進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),多曬太陽(yáng),就會(huì)有效地預(yù)防感冒的發(fā)生。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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