睡覺(jué)之前總想上廁所，控制不住自己的尿意

      病情分析：
      23歲男士，晚上睡眠有阻礙，有失眠情況，并且伴有身體不適情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！從您描述的情況來(lái)看，您現(xiàn)在的困擾可能有兩個(gè)方面的原因。一個(gè)是泌尿系統(tǒng)可能有炎癥等情況，存在尿頻尿急等情況，這個(gè)可以通過(guò)泌尿科或者內(nèi)科醫(yī)生檢查診治；另外一個(gè)就是心理方面的，因?yàn)榫o張焦慮不能安心休息，同時(shí)焦慮緊張也容易引發(fā)尿頻尿急的情況。這個(gè)方面需要通過(guò)心理調(diào)適來(lái)讓自己放松，如果自己調(diào)整效果不好，可以考慮聯(lián)系心理咨詢師接受正式的（當(dāng)面或者電話的）心理輔導(dǎo)來(lái)幫助自己。

      病情分析：
      你好，如你所說(shuō)，自己每每到快睡覺(jué)的時(shí)候想上廁所，雖然尿并不多，考慮是條件反射。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況一旦形成，確實(shí)是很難改變，想逐漸改善，只有慢慢來(lái)，就是感覺(jué)不是特別想去的時(shí)候，不要去，放松放松，需要一段時(shí)間適應(yīng)