健康咨詢描述: 我今年14歲了可是我跑步跑不動(dòng)會(huì)汗流浹背的才兩圈而已,非常容易累,我該怎么辦
病情分析:
根據(jù)你描述的情況你的這種癥狀中醫(yī)認(rèn)為一般是由于氣虛造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意飲食清淡為主。忌食生冷油膩等食物。適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)玉屏風(fēng)散配合生脈飲進(jìn)行
病情分析:
你好,從你的病情描述來(lái)看,你這種情況要考慮是有濕氣較重所致的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議服用“霍香正氣水或十滴水”以治療,并注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)與鍛煉,多進(jìn)食新鮮蔬菜與水果,含蛋白及鐵豐富的食物,如魚、排骨、雞、蛋、豬肝等。
病情分析:
出現(xiàn)跑不久以后就會(huì)出汗,以及身體發(fā)軟,考慮可能是身體虛弱導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
有可能存在先天氣血不足,可以去看一下中醫(yī),平時(shí)可以吃點(diǎn)溫補(bǔ)的食物及藥物,可以用紅棗枸杞燉湯喝。
以上是對(duì)“我跑步跑不動(dòng)非常累,動(dòng)不動(dòng)就冒汗”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,像你這種情況有兩種可能一種是確實(shí)心肺功能不好另外一種就是平時(shí)缺乏鍛煉導(dǎo)致對(duì),運(yùn)動(dòng)的耐受性很差。
指導(dǎo)意見:
建議:建議首先循序漸進(jìn)地進(jìn)行體育鍛煉,如果沒有效果,或者說(shuō)憋喘加重,需要到醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查。
病情分析:
你好,如你所說(shuō),現(xiàn)在年齡還小,跑步的時(shí)候會(huì)出汗,容易累。
指導(dǎo)意見:
也許有身體體質(zhì)原因,關(guān)鍵還是要積極鍛煉,運(yùn)動(dòng)量要循序漸進(jìn),不要一次性太累,慢慢來(lái),逐步改善
益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。...[說(shuō)明書]
健胃,祛暑。用于因中暑而引起的頭暈、惡心、腹痛、...[說(shuō)明書]
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