有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 經(jīng)期睡眠不足,經(jīng)量較少,腰疼難受

經(jīng)期睡眠不足,經(jīng)量較少,腰疼難受

女 | 30歲 2017-03-01 07:46:32 4人回復(fù) 來(lái)自拉薩市

健康咨詢(xún)描述: 月經(jīng)期間睡眠不好,晚上睡不著,早晨很早就醒了。月經(jīng)量也特別少,衛(wèi)生巾幾乎沒(méi)有濕透過(guò)!

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孫建華
孫建華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)耳源性眩暈,耳聾,鼻咽喉部炎癥,腫瘤的診斷及治 幫助網(wǎng)友:29672
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2017-03-01 08:07:09 我要投訴

      病情分析:
      你好你說(shuō)的這種情況考慮有可能還是神經(jīng)方面的原因?qū)е碌?,跟自己身體虛弱也是有一定的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你最好是在到醫(yī)院婦科具體檢查下是比較好的,如果檢查沒(méi)有其他問(wèn)題的話(huà),再多注意休息,這樣對(duì)身體是有一定的好處的。
      

閆偉帥
閆偉帥 北京市紅十字會(huì)急診搶救中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病 腰椎間盤(pán)突出 關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:166757稱(chēng)贊:1323
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2017-03-01 08:00:02 我要投訴

      病情分析:
      你所說(shuō)的這種情況考慮是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見(jiàn)的原因,容易影響到正常的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      應(yīng)該積極的調(diào)整。飲食生活規(guī)律有序,避免煙酒熬夜勞累受涼,調(diào)整好心態(tài),避免壓力過(guò)大,情緒穩(wěn)定,安排好生活作息,從各方面調(diào)整,促進(jìn)恢復(fù)健康的身心和提高睡眠質(zhì)量。
      

李冬梅
李冬梅 阜城縣婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 人流,引產(chǎn),上環(huán),月經(jīng)不調(diào),不孕,孕期優(yōu)生。 幫助網(wǎng)友:7431稱(chēng)贊:8
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2017-03-01 08:10:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,月經(jīng)與體內(nèi)激素分泌水平有關(guān)系,還與生活環(huán)境、心情、壓力、身體狀況等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的月經(jīng)情況與你的作息及身體狀況有關(guān)系,建議你放松心情,避免緊張,調(diào)整精神狀態(tài),促進(jìn)體內(nèi)激素平衡。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)期睡眠不足,經(jīng)量較少,腰疼難受”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

苑平
苑平 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 計(jì)劃生育技術(shù),避孕節(jié)育措施的選擇,痛經(jīng),宮頸糜爛, 幫助網(wǎng)友:7557稱(chēng)贊:3
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2017-03-01 07:58:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況月經(jīng)干凈后可以口服烏雞白鳳丸和當(dāng)歸丸進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議按時(shí)作息,生活規(guī)律,禁止熬夜,長(zhǎng)期上網(wǎng),禁食辛辣刺激生冷食物
      

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烏雞白鳳丸

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