健康咨詢描述: 從正面看到大面積的海水,或者看到潛水的圖片,渾濁的水都會感到恐懼全身發(fā)抖。本身沒有幽閉恐懼癥。也沒有被水淹過。小時候有點(diǎn)感覺,最近幾年越發(fā)嚴(yán)重。
病情分析:
有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適精神壓力過大引起的出現(xiàn)恐懼感。
指導(dǎo)意見:
可以試試心理門診咨詢疏導(dǎo),注意休息飲食起居,避免受涼勞累,調(diào)節(jié)情緒。少吃生冷食物。
病情分析:
可能生活中有相應(yīng)的心音,對大面積的水有恐懼心理,建議你到醫(yī)院心理科接受檢查,排除器質(zhì)性病變引起的恐懼,如有必要,及時接受正規(guī)的治療。
指導(dǎo)意見:
希望你放松心情,不要過分關(guān)注自己的恐懼行為,忽視它,這種行為得不到及時的強(qiáng)化也會慢慢的消退。在生活中,希望你經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流,經(jīng)常做一些自己感興趣的事情,轉(zhuǎn)移注意力。業(yè)余時間,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動,學(xué)會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力,建議你接受心理咨詢治療,使用系統(tǒng)脫敏療法進(jìn)行治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這個情況,考慮還是與暈水有關(guān)系,注意觀察。
指導(dǎo)意見:
建議你,如果有暈水的癥狀,最好遠(yuǎn)離大面積的海水,河水等,盡量少看潛水的圖片,這樣就不會害怕,更不會有恐懼感的。
以上是對“看到大面積的而且不見底的水會害怕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實(shí)的性格,這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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