健康咨詢描述: 運動結束后就出現了這種狀況,先做了高抬腿,然后去操場跑了4圈,之前半個月也一直在鍛煉。
想得到的幫助: 怎么恢復
病情分析:
您所說的大腿部位,下樓特別疼痛,可能是由于過度運動后引起的局部乳酸堆積,進而導致的局部靜脈血液不暢引起。
指導意見:
所以這種情況問題不大,就需要多注意休息,多注意保暖,即可適當地進行按揉,祝您早日康復。
你好,目前這個大腿根疼痛有可能是由于軟組織損傷血液循環(huán)不暢導致的。作息需要規(guī)律。可以局部進行熱敷,促進血液循環(huán),用舒筋活血止痛的藥膏,不要吃辛辣的,飲食要清淡。
病情分析:
您好,根據您的這些描述情況,目前初步考慮應該屬于是有一點局部肌肉拉傷的癥狀表現。
指導意見:
建議您到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診,可以局部理療結合針灸治療,口服一點活血化瘀的中成藥,最近避免劇烈運動,希望幫得到您,祝您早日康復!
以上是對“右腿大腿根部走路、下樓特別疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的情況。這是因在劇烈運動,運動量過大的時候,導致肌肉輕微拉傷。肌肉無法排酸。
指導意見:
所以會引發(fā)肌肉酸痛。這期間,適當運動,避免劇烈運動。局部可以自行按摩如烤電,熱敷等物理治療。平時多補充維生素及蛋白質。
病情分析:
你好,根據你的描述,這種情況屬于劇烈運動引起乳酸分泌造成肌肉酸痛。
指導意見:
平時盡量避免劇烈運動,休息幾天就好了,如果有時間可以用熱水泡泡,更有助于恢復,一般不會有大問題。
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