健康咨詢描述: 我的頭發(fā)比較稀疏,容易脫落,尤其是前段時(shí)間頭頂和鬢角兩側(cè)掉發(fā)厲害,我想問問 頭發(fā)脫落嚴(yán)重怎么預(yù)防脫發(fā)?
想得到怎樣的幫助:頭發(fā)脫落嚴(yán)重怎么預(yù)防脫發(fā)?
病情分析:
這是可能自己保養(yǎng)不要,熬夜勞累等焦慮都是可能會(huì)影響的,
指導(dǎo)意見:
一般情況下建議及時(shí)休息基本是要注意繼續(xù)對(duì)癥治療,都是很重要,你就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的。
病情分析:
你的病情屬于中醫(yī)脫發(fā)的范疇,中醫(yī)認(rèn)為主要是氣血不足引起的癥狀
指導(dǎo)意見:
洗發(fā)的同時(shí)可以按摩增加血循環(huán)有利于改善掉發(fā),不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑,燙發(fā)吹風(fēng)盡量避免也會(huì)加重病情,口服補(bǔ)氣血的八珍顆?;蛘呷藚B(yǎng)榮丸調(diào)理,燉何首烏服用
病情分析:
脫發(fā)的原因有很多種,最主要是遺傳性因素、壓力過大、睡眠不足、荷爾蒙分泌異常
指導(dǎo)意見:
這些因素都是并發(fā)的。要治療脫發(fā)其實(shí)不難:1。不要熬夜2。經(jīng)常運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)3。加強(qiáng)營養(yǎng),但不可太過油膩,大家熟知的黑芝麻肯定多吃為宜。
以上是對(duì)“頭發(fā)脫落嚴(yán)重怎么預(yù)防脫發(fā)?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從中醫(yī)角度講這是腎虛,在中醫(yī)里邊腎之華在發(fā),若腎虛腎氣不固則易導(dǎo)致脫發(fā)
指導(dǎo)意見:
平時(shí)可以多吃黑色食物比如黑木耳,黑豆粥,黑芝麻等有補(bǔ)腎的作用,要適當(dāng)鍛煉身體,
病情分析:
根據(jù)描述,考慮是男性型脫發(fā),多從兩鬢或頭頂開始,多和遺傳遺傳因素有關(guān),另外,不良生活習(xí)慣,精神壓力、焦慮等也會(huì)引起脫發(fā)。
指導(dǎo)意見:
養(yǎng)成良好的作息及飲食習(xí)慣,不熬夜,多做戶外運(yùn)動(dòng),有益身心健康。多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對(duì)頭發(fā)生長有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物。平時(shí)多做頭部按摩,配合使用黑樂雅效果更好。促進(jìn)頭部血液循環(huán),有利于頭發(fā)生長。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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