怎樣不讓皮膚松弛

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況有可能跟缺乏微量元素有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況建議你飲食要清淡，少吃辛辣油膩的食物，可以服用一些多維元素片進行治療。

      病情分析：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?br />      指導(dǎo)意見：
      可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果，這樣可以合成膠原蛋白，從而美容護膚

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。隨著年齡的增長，膠原蛋白就會慢慢流失，肌膚將變得不再緊致，容易出現(xiàn)松弛下垂及皺紋的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活要有規(guī)律，按時作息，保證充足的睡眠，避免熬夜?？梢猿渣c含膠原蛋白多的食物，比如豬蹄，牛蹄筋，骨頭湯。皮膚要經(jīng)常保濕，多補水，避免干燥。經(jīng)常按摩臉部肌膚，促進血液循環(huán)，多吃新鮮的蔬菜水果，加強鍛煉。
      以上是對“怎樣不讓皮膚松弛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！