我覺得可能我得了很嚴(yán)重的心理疾病

      病情分析：
      21歲女生，因?yàn)楹图胰讼嗵幏矫娴睦Щ蠛妥约旱那榫w、行為的看法，懷疑自己是否有抑郁等方面的心境障礙。
      指導(dǎo)意見：
      您好！從您的描述來看，您確實(shí)有情緒方面的一些困惑，包括情緒的低落、興趣的缺乏等。但抑郁癥的診斷需要詳細(xì)的資料，一般是需要聯(lián)系心理醫(yī)生接受當(dāng)面的檢查來判斷的。從您的描述來看，您主要困惑與和家人的相處。家庭矛盾確實(shí)非常影響一個(gè)人的心理狀態(tài)，怎樣去面對(duì)自己在家庭生活里的各種矛盾、梳理自己的內(nèi)心，專業(yè)的心理輔導(dǎo)也非常有幫助的。

      病情分析：
      你不愛跟別人打交道，性格內(nèi)向，有時(shí)候脾氣還暴躁，你懷疑自己有抑郁癥。嗯，應(yīng)該是沒有異議，這應(yīng)該是，你和父母的關(guān)系處理不當(dāng)造成的。
      指導(dǎo)意見：
      在上面那個(gè)部分里談到了你的成長(zhǎng)經(jīng)歷。覺得和父母在一起得不到安慰和鼓勵(lì)。而是讓你很沮喪的部分。我們無法選擇父母，但是我們可以選擇讓自己開心，建議你每天做六十分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，如果有需要的話可以做一段時(shí)間心理咨詢。

      病情分析：
      這種情況主要是由于個(gè)人心理性的原因造成的，需要配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)
      指導(dǎo)意見：
      空余時(shí)間一定要注意多參加戶外活動(dòng)，保持個(gè)人良好的心態(tài)，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，避免受到外界的刺激
      
      以上是對(duì)“我覺得可能我得了很嚴(yán)重的心理疾病”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！