健康咨詢描述: 去年做過人流,之后陰道就很松。做那個都沒感覺,,男朋友說太松了。
病情分析:
你好陰道松弛可以通過做提肛或者憋尿的動作,反復練習看看能不能改善。
指導意見:
如果鍛煉2個月效果不佳,可以去醫(yī)院婦科做陰道緊縮術,效果還可以,注意局部衛(wèi)生。
陰道松弛多在走路時,有意識地要繃緊大腳內(nèi)側及會陰部肌肉,小便時有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續(xù)排尿.反復如此來提高陰道周圍肌肉的張力.大便時屏住大便,并做提肛運動.經(jīng)常反復,可以很好地鍛練盆腔肌肉.仰臥,放松身體,收縮陰道,夾緊陰道,持續(xù)幾秒鐘,后放松,反復重復幾次.時間可以逐漸加長.
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