健康咨詢描述: 您好,看過您寫的中藥方,我想問問怎么用和分別抓多少,就是關(guān)于糖尿病的,我現(xiàn)在還沒有到出現(xiàn)糖尿病的那些明顯癥狀,想趕快治療
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,可能由于攝入營養(yǎng)過剩,熱能積聚等導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
你好,建議低糖,低脂,清淡飲食,每天跑步鍛煉,有氧運(yùn)動(dòng),首先從飲食及運(yùn)動(dòng)來控制。
病情分析:
你好,你得的是糖尿病嗎?糖尿病有典型的三多一少癥狀,吃多喝多小便多體重減輕。確診糖尿病那的,化驗(yàn)小便,空腹抽血。
指導(dǎo)意見:
如果得了糖尿病,那么我建議你要控制飲食。適量運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。最佳的運(yùn)動(dòng)時(shí)間是飯后一小時(shí)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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