早上醒來全身酸累不知是怎么回事缺營(yíng)養(yǎng)嗎

      病情分析：
      你的情況考慮是日常飲食營(yíng)養(yǎng)不良引起缺鈣的一系列情況
      指導(dǎo)意見：
      建議日常飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃魚蝦等食物，多曬太陽。同時(shí)服用鈣片，魚肝油等
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你描述的情況，可能是身體虛弱引起的，建議最好去醫(yī)院注意可看看，吃點(diǎn)中藥調(diào)理身體狀況。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多喝點(diǎn)水，別吃辣椒，戒煙戒酒保暖，預(yù)防感冒，希望我的分析及建議對(duì)你有所幫助，祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      睡覺后，沒有得到全身的放松，處于輕睡眠狀態(tài)，而沒有進(jìn)入深度睡眠，所以全身是累的
      指導(dǎo)意見：
      我建議你用中藥調(diào)理身體，常用的中藥方劑，可以考慮羌活勝濕湯，加減藥物，進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“早上醒來全身酸累不知是怎么回事缺營(yíng)養(yǎng)嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，早上醒來全身酸累，睡的好的時(shí)候不會(huì)出現(xiàn)，考慮可能是和緊張，壓力大或者睡眠質(zhì)量不好有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      要保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以在睡前喝點(diǎn)熱牛奶或者用熱水燙腳，促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量。