健康咨詢描述: 我最近上午起來的時候都會感覺頭疼,一疼就是一天,請問這是怎么回事,我作息時間不太規(guī)律,每天晚上都是兩三點鐘才睡,睡到上午10點多,晚上睡不著覺。
病情分析:
像你這種情況來說,我認為還是由于,神經衰弱的癥狀造成的,避免有過多的壓力
指導意見:
另外要注意保持清淡的飲食為主,忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物,注意休息
病情分析:
你好,根據你的描述來說,考慮與神經性頭疼有關。多是睡眠不足引起的。
指導意見:
建議服用谷維素,羅通定治療。平時多注意飲食,以清淡食物為主,多吃蔬菜,避免勞累。
病情分析:
你好,小姑娘,看了你的描述,根據你的癥狀描述,經常性的熬夜,是你的大腦工作疲勞而出現(xiàn)缺氧狀態(tài),使你的生物鐘顛倒,睡眠不足導致頭暈,建議你合理安排一下休息時間。
指導意見:
加強營養(yǎng),應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素B族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等,也可吃點干果如核桃、大棗、桂圓、花生等,這樣可以起到抗疲勞的功效
以上是對“最近上午睡醒的時候都會感覺頭痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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