健康咨詢描述: BMI值18.20屬于正常范圍嗎?今年30歲,感覺有點偏瘦,經(jīng)檢測計算BMI值18.20,想知道需要干預(yù)調(diào)理身體嗎?謝謝!
想得到的幫助: BMI值18.20屬于正常范圍嗎?今年30歲,感覺有點偏瘦,經(jīng)檢測計算BMI值18.20,想知道需要干預(yù)調(diào)理身體嗎?謝謝!
病情分析:
你好,體質(zhì)指數(shù)的計算方法是體重除以身高的平方,正常值為18.5-24.99。低于18屬于消瘦。
指導(dǎo)意見:
造成體質(zhì)消瘦的原因可能與家人的遺傳、環(huán)境、工作壓力、消耗過大等原因引起。可以少量多餐進食,多吃高蛋白的食物,多喝湯類等等。
病情分析:
你好,體質(zhì)指數(shù)屬于偏瘦一些的,不過沒事的,不需要任何調(diào)理的
指導(dǎo)意見:
身材偏瘦的人比較健康,建議還是這樣保持就可以的,多運動鍛煉身體,多吃蔬菜水果
病情分析:
您好!18周歲以上BMI值正常為為19-25,屬于健康體重,您的BMI值18.20,則屬于偏低的了。
指導(dǎo)意見:
1、建議適當(dāng)增加飲食的質(zhì)和量。
2、適當(dāng)增加運動,肌肉發(fā)達了、結(jié)實了,也可以適當(dāng)增加體重,還可以強身健體。
祝早日如愿!
以上是對“BMI值18.20屬于正常范圍嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
BMI又被稱為身體質(zhì)量指數(shù),是用體重數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字,是常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的標準
指導(dǎo)意見:
一般正常體型的BMI數(shù)值在18.5-24.99,而你是18.2,算是偏瘦一些,你需要多補充營養(yǎng),多鍛煉
病情分析:
你好,你所描述的情況低于正常水平,需要加強營養(yǎng)治療
指導(dǎo)意見:
建議合理膳食,均衡營養(yǎng),適度進行體育鍛煉,提高身體素質(zhì),減少疾病發(fā)生的可能
病情分析:
你好,BMI也叫做體重指數(shù),是通過身高和體重的比例計算出來的一個數(shù)值,體重(kg)/身高(m)2。也就是用體重的公斤數(shù)除以兩次身高,這個數(shù)值的正常范圍是18.5≦BMI<24。
指導(dǎo)意見:
你的BMI值18.20,顯然低于18.5,所以確實是偏瘦了,人的體重受到的影響因素也很多,經(jīng)常開玩笑說有人喝西北風(fēng)都長肉,有人吃什么也不長肉,就是這樣,你可能是消化吸收功能不很好,或者飲食結(jié)構(gòu)問題,請在當(dāng)?shù)卣覡I養(yǎng)師直到飲食,同時,注意治療一些可能消瘦的疾病,比如甲亢、糖尿病、胃腸疾病等。
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