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真的很想減下一些體重，可以幫幫我嗎

女 | 14歲 2017-02-23 22:13:12 2人回復(fù) 來自普洱市

健康咨詢描述：年齡14 身高161 體重69kg 自從上了三年級，體重一天比一天增加，很多次想減肥，可一直沒有行動(dòng)，現(xiàn)在初二了，越來越胖，還定過減肥產(chǎn)品，但我媽們害怕有副作用，所以沒有拿，可以給我一個(gè)好的減肥方法嗎?

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2017-02-23 22:37:04 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述情況來看，你主要是體重超標(biāo)引起的肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，從你描述情況來看，你主要是體重超標(biāo)引起的肥胖?？刂骑嬍常噙\(yùn)動(dòng)多鍛煉。管住嘴邁開腿，這是減肥的方法，而不是藥物。

邢磊大同康復(fù)醫(yī)院醫(yī)師擅長: 小兒感冒,慢性胃炎,月經(jīng)失調(diào),咳嗽,感冒,胃炎,腹幫助網(wǎng)友：22903稱贊：23

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2017-02-23 22:52:01 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況你的這種癥狀中醫(yī)認(rèn)為一般是由于脾虛濕氣重造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意忌食生冷油膩等食物。注意飲食清淡為主。適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)健脾丸進(jìn)行治療