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胸有點(diǎn)大,想盡快的減下去

男 | 16歲 2017-02-23 12:15:29 5人回復(fù) 來(lái)自佳木斯市

健康咨詢描述: 男17歲,2015年,開(kāi)始胖,胸就一點(diǎn)大,怎么辦,胸也不疼不癢,本人身高172cm,體重73公斤,

想得到的幫助: 怎么辦才能快速的減掉胸上的脂肪

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付毅
付毅 房縣城關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 普外科,泌尿外科,骨外科,肛腸外科,乳腺外科常見(jiàn)病 幫助網(wǎng)友:5590稱贊:5
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2017-02-23 14:01:24 我要投訴

      病情分析:
      如果男性青少年,胸部比較大,一般可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      適當(dāng)控制飲食,定時(shí)定量,不要吃高熱量,高膽固醇類的食物,進(jìn)行胸肌運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

葉玥琳
葉玥琳 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合配合合理膳食,治療常見(jiàn)病,呼吸道疾病,鼻 幫助網(wǎng)友:26154稱贊:215
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2017-02-23 14:03:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,胸部的情況考慮與有體胖影響也有關(guān)聯(lián)的,多些運(yùn)動(dòng)鍛煉
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      胸部的情況,多些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)鍛煉,少吃肉類食物,祝越長(zhǎng)越帥
      

陳柯文
陳柯文 藥師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失 幫助網(wǎng)友:22017稱贊:155
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2017-02-23 14:03:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,您這種情況是總體肥胖出現(xiàn)的胸部脂肪堆積,就可以進(jìn)行全面的減肥,通過(guò)飲食和合理的運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      飲食少吃脂肪膽固醇過(guò)高的食物,每餐不要吃太飽,夜間不要加餐,多參加體育鍛煉,每日要有規(guī)律,并且運(yùn)動(dòng)量要達(dá)到一定量。
      
      以上是對(duì)“胸有點(diǎn)大,想盡快的減下去”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

汪海麗
汪海麗 臨清市人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 外陰陰道假絲酵母菌病,念珠菌性陰道炎,滴蟲(chóng)性陰道炎 幫助網(wǎng)友:10514稱贊:30
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2017-02-23 14:04:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這種情況下就需要全身性的運(yùn)動(dòng),來(lái)減肥了,首先,忌口,油膩,油炸甜點(diǎn),奶油都不要吃,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      多吃蔬菜水果粗纖維素飲食,每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)以上的體育運(yùn)動(dòng)量,可以打籃球,慢跑游泳
      

劉杰
劉杰 蘭陵縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 顱腦外科,神經(jīng)性頭疼,腦血栓,腦梗死,腦腫瘤,腹部 幫助網(wǎng)友:7590稱贊:26
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2017-02-27 09:48:56 我要投訴

      病情分析:
      現(xiàn)在感覺(jué)的胸部是由一些大的人作為男性。覺(jué)得現(xiàn)在特別的不方便,而且您希望通過(guò)以下方式將您的修剪下去。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先你胸大,這個(gè)問(wèn)題是可以通過(guò)鍛煉,您可以將您胸部的一些脂肪變成一些肌肉,然后胸肌對(duì)于男性來(lái)說(shuō)也是比較具有美感的。
      

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