得了頸椎病怎么去治療和鍛煉呢？

      病情分析：
      頸椎病這種疾病在臨床上并不少見，可能與長時間的工作性質(zhì)低頭伏案工作都有一定關(guān)系
      指導意見：
      頸椎病這種疾病目前主要是采用保守療法，比較多見，比如牽引按摩，針灸理療，推拿等等，另外可以配合口服藥物治療

      頸椎病是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。治療上可選擇性應用止痛劑、維生素（如B1、B12），對癥狀的緩解有一定的效果。
      運動療法，慎用牽引治療。溫熱敷：可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，急性期患者疼痛癥狀較重時不宜作溫熱敷治療。理療，牽引治療（必須在醫(yī)院進行）等。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，這種情況建議做一下頸椎牽引及中頻等物理治療為宜。
      指導意見：
      平時注意定期體檢及不適隨診為宜，如有異常的情況也可以及時處理的哦。祝你健康。
      以上是對“得了頸椎病怎么去治療和鍛煉呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頸椎病的發(fā)生與環(huán)境和個人的日常生活習慣密切相關(guān)，大多數(shù)病人都是因頸椎勞損、寒冷及姿勢不正等因素造成的。
      指導意見：
      可以通過局部注射，小針刀，鉤針，整骨，牽引等治療。如果耐受力差，可以按摩，理療，吃藥，貼藥膏等等。平時注意不要長時間低頭，睡覺時要低枕頭，勿受涼。

      病情分析：
      你好，檢查有頸椎病不適的癥狀，是i需要及時去醫(yī)院治療的，
      指導意見：
      可以去醫(yī)院做針灸或是按摩治療緩解癥狀的，平時需要注意避免長時間低頭勞累才可以，