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感覺到全身沒力氣累就想躺著有點(diǎn)坐不住

男 | 20歲 2017-02-21 23:19:58 1人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述： 高三 幾乎不運(yùn)動(dòng) 今天學(xué)完習(xí)和朋友聊天（比較高興）2個(gè)多小時(shí) 完了半個(gè)小時(shí) 突然感覺身體特別累 就想躺著 困乏

想得到的幫助： 應(yīng)該怎么緩解 平時(shí)怎么辦

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-11-03 02:55:12 我要投訴

      高三學(xué)習(xí)壓力比較大，精神比較緊張，必須配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。勞逸結(jié)合才能提高學(xué)習(xí)效率。平時(shí)可以用西洋參，黃芪，枸杞，茯苓水泡服，代茶飲具有，益氣養(yǎng)陰的功效。

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