今天才發(fā)現(xiàn)指甲變白，最近頭發(fā)掉得也比較多

      如果消化不良，建議清淡易消化飲食，多吃綠色的蔬菜水果，少吃多運(yùn)動(dòng)，頭發(fā)掉的多，可能是熬夜勞累，建議保持良好的睡眠，保持心情舒暢，注意勞逸結(jié)合，指甲變白了，可能是貧血，需要檢查血常規(guī)看一下。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮消化不良、血虛、腎虛，跟飲食不節(jié)、食少挑食、勞累過(guò)度等因素有關(guān)系，可以服用健脾和胃、養(yǎng)血補(bǔ)腎藥物治療，具體藥物方面可以試試口服人參健脾丸和固腎生發(fā)丸治療一段時(shí)間看看。
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是脾胃虛寒引起身體發(fā)虛的一系列癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議日常飲食多吃魚(yú)，蝦等食物，增加鍛煉等，服用健脾補(bǔ)血顆粒，益氣養(yǎng)血丸等藥物
      
      以上是對(duì)“今天才發(fā)現(xiàn)指甲變白，最近頭發(fā)掉得也比較多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！