健康咨詢描述: 跑步后,腿部酸痛。好像是抽筋了晚上沒注意,第二天走路都費(fèi)勁了。
想得到的幫助: 想知道怎能快點(diǎn)緩過來
病情分析:
根據(jù)你的描述,考慮是你腿部受風(fēng)或是缺鈣引起的酸痛的癥狀
指導(dǎo)意見:
建議,你可以口服鈣劑進(jìn)行補(bǔ)鈣治療,用熱水袋進(jìn)行熱敷禁忌受涼受風(fēng)祝你早日康復(fù)
病情分析:
按照你的描述,這種情況屬于局部肌肉組織勞損造成的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
建議對(duì)局部外用熱敷處理,并需要配合進(jìn)行按揉以緩解局部癥狀,短時(shí)間內(nèi)需要避免劇烈活動(dòng)
病情分析:
這是可能鍛煉過度都是可能會(huì)影響的,要注意休息保養(yǎng)的,
指導(dǎo)意見:
一般情況下建議及時(shí)看醫(yī)生指導(dǎo)的,你可以繼續(xù)結(jié)合休息保養(yǎng),都是減少活動(dòng),熱敷按摩試試。
以上是對(duì)“腿部抽筋后的酸痛,不怎么愛好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好你這考慮是著涼勞累,缺鈣等引起的,建議注意多休息避免勞累。
指導(dǎo)意見:
你注意多休息,避免勞累,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),酸痛不適可以熱敷,按摩緩解一下,考慮醫(yī)生指導(dǎo)下適量的補(bǔ)鈣,服用鈣爾奇等,多吃魚肉蛋類食物
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這個(gè)情況,抽筋一般由于缺鈣引起的。
指導(dǎo)意見:
你平時(shí)注意多休息,局部可以多熱敷和按摩,平時(shí)多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素和鈣劑
病情分析:
年齡比較大,出現(xiàn)這種情況考慮存在缺鈣等因素導(dǎo)致的,可以補(bǔ)充一下鈣劑。
指導(dǎo)意見:
同時(shí)平時(shí)也吃一些高鈣的食物,同時(shí)保證多曬太陽,促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,祝你身體早日恢復(fù)健康。
病情分析:
你好,這種情況的話,那是典型的缺鈣引起的不適的,親
指導(dǎo)意見:
目前的話,首先的積極的補(bǔ)點(diǎn)鈣劑的,效果不錯(cuò)的,親,請(qǐng)問平時(shí)的飲食等情況怎么樣嗯
以上是對(duì)“腿部抽筋后的酸痛,不怎么愛好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
男性51歲,跑步后腿部酸痛,你可以補(bǔ)充點(diǎn)鈣片治療的。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多注意點(diǎn)休息和保暖,平時(shí)多吃點(diǎn)蔬菜水果。多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的東西,比如瘦肉,雞蛋和牛奶
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