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腿部抽筋后的酸痛,不怎么愛好

男 | 51歲 2017-02-21 12:30:00 9人回復(fù) 來自株洲市

健康咨詢描述: 跑步后,腿部酸痛。好像是抽筋了晚上沒注意,第二天走路都費(fèi)勁了。

想得到的幫助: 想知道怎能快點(diǎn)緩過來

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳士華
吳士華 聊城市茌平區(qū)洪官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸糜爛,盆腔炎,不孕不育,孕期保健,子宮 幫助網(wǎng)友:215395稱贊:1293
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2017-02-21 12:30:41 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,考慮是你腿部受風(fēng)或是缺鈣引起的酸痛的癥狀
      指導(dǎo)意見:
      建議,你可以口服鈣劑進(jìn)行補(bǔ)鈣治療,用熱水袋進(jìn)行熱敷禁忌受涼受風(fēng)祝你早日康復(fù)
      

王康
王康 淄川區(qū)羅村衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折 肩膝關(guān)節(jié)韌帶損傷 關(guān)節(jié)鏡治療 骨折不愈合 幫助網(wǎng)友:12644稱贊:129
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2017-02-21 12:31:58 我要投訴

      病情分析:
      按照你的描述,這種情況屬于局部肌肉組織勞損造成的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      建議對(duì)局部外用熱敷處理,并需要配合進(jìn)行按揉以緩解局部癥狀,短時(shí)間內(nèi)需要避免劇烈活動(dòng)
      

王騫
王騫 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,慢性疾病性貧血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 幫助網(wǎng)友:158219稱贊:19294
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2017-02-21 12:31:11 我要投訴

      病情分析:
      這是可能鍛煉過度都是可能會(huì)影響的,要注意休息保養(yǎng)的,
      指導(dǎo)意見:
      一般情況下建議及時(shí)看醫(yī)生指導(dǎo)的,你可以繼續(xù)結(jié)合休息保養(yǎng),都是減少活動(dòng),熱敷按摩試試。
      
      以上是對(duì)“腿部抽筋后的酸痛,不怎么愛好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張建強(qiáng)
張建強(qiáng) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病等心腦血管疾病疾病,婦科月經(jīng)不調(diào),不 幫助網(wǎng)友:103918稱贊:4161
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2017-02-21 12:31:32 我要投訴

      病情分析:
      你好你這考慮是著涼勞累,缺鈣等引起的,建議注意多休息避免勞累。
      指導(dǎo)意見:
      你注意多休息,避免勞累,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),酸痛不適可以熱敷,按摩緩解一下,考慮醫(yī)生指導(dǎo)下適量的補(bǔ)鈣,服用鈣爾奇等,多吃魚肉蛋類食物
      

汪麗
汪麗 重慶市長(zhǎng)壽區(qū)云集鎮(zhèn)衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 毛囊炎,闌尾炎,皮炎,痤瘡 幫助網(wǎng)友:9206稱贊:10
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2017-02-21 12:31:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的這個(gè)情況,抽筋一般由于缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見:
      你平時(shí)注意多休息,局部可以多熱敷和按摩,平時(shí)多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素和鈣劑
      

葛媛
葛媛 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心律失常,冠心病,糖尿病,高血壓,糖尿病腎病,腎功 幫助網(wǎng)友:39366稱贊:191
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2017-02-21 12:31:37 我要投訴

      病情分析:
      年齡比較大,出現(xiàn)這種情況考慮存在缺鈣等因素導(dǎo)致的,可以補(bǔ)充一下鈣劑。
      指導(dǎo)意見:
      同時(shí)平時(shí)也吃一些高鈣的食物,同時(shí)保證多曬太陽,促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,祝你身體早日恢復(fù)健康。
      

陳璨
陳璨 信宜廣華醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),早孕知識(shí) 幫助網(wǎng)友:49539稱贊:99
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2017-02-21 12:31:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況的話,那是典型的缺鈣引起的不適的,親
      指導(dǎo)意見:
      目前的話,首先的積極的補(bǔ)點(diǎn)鈣劑的,效果不錯(cuò)的,親,請(qǐng)問平時(shí)的飲食等情況怎么樣嗯
      
      以上是對(duì)“腿部抽筋后的酸痛,不怎么愛好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

任項(xiàng)勇
任項(xiàng)勇 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科專業(yè),呼吸和消化系統(tǒng)的常見病多發(fā)病的診斷與治療 幫助網(wǎng)友:27484稱贊:31
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2017-02-21 12:31:56 我要投訴

      病情分析:
      男性51歲,跑步后腿部酸痛,你可以補(bǔ)充點(diǎn)鈣片治療的。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)多注意點(diǎn)休息和保暖,平時(shí)多吃點(diǎn)蔬菜水果。多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的東西,比如瘦肉,雞蛋和牛奶
      

王林海
王林海 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 血栓閉塞性脈管炎,腦血栓后遺癥,高血壓中醫(yī)指導(dǎo),消 幫助網(wǎng)友:8711稱贊:49
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2017-02-21 12:33:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,腿部抽筋考慮是勞累、受涼、缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見:
      可以肌肉注射維生素D注射液,口服葡萄糖酸鈣、尼美舒利顆粒治療,注意保暖,避免過度運(yùn)動(dòng)。
      

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