指甲不長(zhǎng)，沒(méi)有光澤，不光滑還有分層

      病情分析：
      你這樣的指甲異常應(yīng)和氣血虛，營(yíng)養(yǎng)不足肝脾不足等引起的，可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指甲異常和鈣缺乏，腸胃的不和有關(guān)系，應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血，忌辛辣的食物比較好的，可以用健脾調(diào)養(yǎng)腸胃等藥物
      

      病情分析：
      你的情況考慮是體內(nèi)微量元素鋅的缺少，與飲食，攝入不足有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議飲食多補(bǔ)充鋅比如豆制品，芝麻，奶制品等，也可以服用鈣鋅劑，葡萄糖酸鋅等
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在這個(gè)情況主要是氣血不足的，還是要及時(shí)調(diào)理才行的呀，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你主要是要多吃牛肉，瘦肉，肝，血，海產(chǎn)品之類(lèi)的，同時(shí)還要服用驢膠補(bǔ)血顆粒，喝牛奶的
      
      以上是對(duì)“指甲不長(zhǎng)，沒(méi)有光澤，不光滑還有分層”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的癥狀描訴，考慮是缺乏微量元素引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      意見(jiàn)！建議到醫(yī)院檢查微量元素，多吃水果蔬菜，及豆類(lèi)，瘦肉食物，多曬太陽(yáng)，到醫(yī)院檢查微量元素。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮這種情況有可能是缺乏維生素或微量元素引起的，需要進(jìn)一步調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，注意觀(guān)察一段時(shí)間，多吃蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，我分析你這應(yīng)該是指甲營(yíng)養(yǎng)不良引起的反應(yīng)，不一定就是單純性缺鈣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議您最好呢是化驗(yàn)一個(gè)血液的微量元素，看一看具體缺乏的成分，根據(jù)情況可以補(bǔ)充多元維生素，飲食盡量多元化
      

      病情分析：
      此種癥狀是鈣缺乏所致,是鈣吸收不好引起,補(bǔ)鈣片不一定能吸收,最好的方法是食補(bǔ),每天喝牛奶.是最好的方法,再加上曬太陽(yáng)對(duì)此癥有幫助。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議;可平時(shí)多吃些含鈣高的食物,多參加些體育活動(dòng),對(duì)身體代謝有很大的幫助,只有這樣身體才會(huì)恢復(fù)到正常狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“指甲不長(zhǎng)，沒(méi)有光澤，不光滑還有分層”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，這種情況不僅和鈣有關(guān)系，和體內(nèi)缺乏其他的微量元素和維生素等也有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.建議每天服用一片善存多維營(yíng)養(yǎng)素。
      2.手部盡量不要接觸化學(xué)物質(zhì)，盡量用洗手液手。