腰部在久坐久站之后會(huì)不舒服

      考慮是腰部肌肉勞損或腰椎病導(dǎo)致的，建議做個(gè)腰椎磁共振檢查明確診斷，可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合腰部按摩、理療、針灸進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過度活動(dòng)，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。
      

      從描述的情況來看，是由于久坐導(dǎo)致腰肌勞損的情況，市面上目前是沒有這樣的產(chǎn)品，能夠?qū)崟r(shí)監(jiān)測(cè)的主要是靠自己在日常生活中下意識(shí)的注意養(yǎng)護(hù)，平時(shí)避免久坐，經(jīng)常的起來活動(dòng)一下，比如說伸伸懶腰或者是自己按摩，拍打一下腰部的肌肉促進(jìn)放松。
      

      病情分析：
      你好，從中醫(yī)角度講這是腎虛的癥狀，在中醫(yī)里邊腰為腎之府，若腎精不足不能濡養(yǎng)腰部則易導(dǎo)致腰疼
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以多吃黑色食物有補(bǔ)腎的作用，要適當(dāng)鍛煉身體，平臥硬板床休息，少吃辛辣刺激油膩食物
      
      以上是對(duì)“腰部在久坐久站之后會(huì)不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      建議您日常生活中避免彎腰提重物、注意腰部保暖、臥硬板床
      指導(dǎo)意見：
      建議您去醫(yī)院檢查、并根據(jù)醫(yī)生的診斷配合治療、建議您就診脊柱外科、避免彎腰提重物
      

      病情分析：
      你好，有可能腰椎間盤突出，平時(shí)多活動(dòng)可以緩解，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著。
      指導(dǎo)意見：
      可以熱敷，按摩緩解，主要多活動(dòng)，每天堅(jiān)持鍛煉身體，慢跑至少一個(gè)小時(shí)，睡覺床硬點(diǎn)比較好。