有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 嗜睡,沒精神,身體乏,怎么回事呢?

嗜睡,沒精神,身體乏,怎么回事呢?

女 | 23歲 2017-02-19 10:34:41 9人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 差不多有半年多了,晚上經(jīng)常休息在8個小時以上,但是白天還是困的很,甚至身體一點力氣都沒有,如果是周末,在家睡一天也還是想睡,就像現(xiàn)在,身體乏的緊,沒勁,困的很,而且精神不佳做工作都是亂七八糟,注意力和記憶都不好了,每天上班都要靠咖啡來提神,但是時間長了就沒用了。怎么回事

想得到的幫助: 請問醫(yī)生我是怎么了?怎么能改善我現(xiàn)在的狀態(tài)。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王沁
王沁 重慶愛爾眼科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 眼底病,青光眼,白內(nèi)障,斜視,屈光不正等眼科常見疾 幫助網(wǎng)友:4861稱贊:1
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2017-02-19 10:36:15 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況來說,還是由于不正確的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣的原因造成的,要注意避免受到外界的不良刺激
      指導(dǎo)意見:
      平時要注意適當?shù)膮⒓討敉饣顒?,增加與外界的交流和溝通,保持良好的心態(tài)。
      

龍飛燕
龍飛燕 醫(yī)師 擅長: 擅長小兒風熱感冒、風寒感冒、小兒肺炎、小兒瀉泄,氣 幫助網(wǎng)友:6779稱贊:28
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2017-02-19 10:36:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,從中醫(yī)角度講這是氣血不足的癥狀,氣血不足不能濡養(yǎng)心神則易導(dǎo)致嗜睡,氣血不足不能濡養(yǎng)四肢則易導(dǎo)致乏力
      指導(dǎo)意見:
      可以吃中成藥歸脾丸調(diào)理,吃半個月,吃藥期間不要吃辛辣刺激油膩食物,也不要吃生冷食物
      

趙修美
趙修美 護師 擅長: 乳腺增生,宮頸糜爛,子宮肌瘤,外陰瘙癢,宮頸炎,乳 幫助網(wǎng)友:15952稱贊:4
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2017-02-19 10:37:01 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況來說,還是由于不正確的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣的原因造成的,要注意避免受到外界的不良刺激
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時要注意適當?shù)膮⒓討敉饣顒?,增加與外界的交流和溝通,保持良好的心態(tài)。
      
      以上是對“嗜睡,沒精神,身體乏,怎么回事呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

付國倫
付國倫 醫(yī)師 擅長: 冠心病、心律失常、心肌梗死、哮喘、肺炎、慢性胃炎 幫助網(wǎng)友:19303稱贊:10
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2017-02-19 10:37:10 我要投訴

      病情分析:
      這種情況,一般來說很可能是體虛引起的相關(guān)不適癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議您方便時最好空腹到醫(yī)院面診醫(yī)生看看,需要完善肝功能和肝炎全套檢查,以便明確實際情況為好。
      

劉建華
劉建華 天津市寧河區(qū)婦女兒童保健和計劃生育服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網(wǎng)友:279578稱贊:2824
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2017-02-19 10:37:44 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,出現(xiàn)這種不適的癥狀,考慮是受涼受累所引起的,應(yīng)該注意休息,加強營養(yǎng),
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意休息,保持足夠的睡眠,不要過于的勞累,經(jīng)常吃點大棗,枸杞子,阿膠,核桃,精瘦肉,牛羊肉,花生,新鮮的果蔬,奶制品,豆制品,等食物比較好,
      

王海梅
王海梅 連云港市贛榆區(qū)婦幼保健院   護師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、小兒肺炎、 幫助網(wǎng)友:7368稱贊:12
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2017-02-19 10:39:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮氣虛,腎虛引起的亞健康狀態(tài),及時的自我調(diào)理,可以改善癥狀的
      指導(dǎo)意見:
      建議去醫(yī)院做個檢查,看看中醫(yī)辨證調(diào)理一下,多喝水,加強鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,定期體檢
      

趙淑君
趙淑君 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 新生兒顱內(nèi)出血,新生兒黃疸,小兒上呼吸道感染,小兒 幫助網(wǎng)友:20849稱贊:13
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2017-02-19 10:39:20

      病情分析:
      根據(jù)你說的情況建議去當?shù)蒯t(yī)院內(nèi)科進行全面檢查一下,看看是否有其他的疾病。
      指導(dǎo)意見:
      你說的情況,建議你去當?shù)蒯t(yī)院內(nèi)科進行全面檢查一下,看看是否有貧血是否有其他的疾病。
      
      以上是對“嗜睡,沒精神,身體乏,怎么回事呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

丁建勛
丁建勛 醫(yī)師 擅長: 腰椎滑脫,椎體側(cè)移,冠心病 腦血栓 癲癇 萎縮 幫助網(wǎng)友:5342稱贊:16
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2017-02-19 10:39:47

      病情分析:
      建議提供詳細脈象,舌苔,高矮,體重,環(huán)境有無濕氣,可以幫助你進一步咨詢,這段時間,和半年的月經(jīng)量怎樣,是多是少退后延遲,有無黑色
      指導(dǎo)意見:
      一般中醫(yī)中這種狀態(tài)是由于氣虛血困造成,但是你這樣年輕,考慮有別的原因,比如濕氣困脾等等
      

任紅紅
任紅紅 泊頭市婦幼保健院   護師 擅長: 附件炎,陰道炎,霉菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,月 幫助網(wǎng)友:23395稱贊:21
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2017-02-19 10:40:13 我要投訴

      病情分析:
      小姑娘您好,看了你的描述,出現(xiàn)這個情況的可能性很多,可以有高血壓病,頸椎病,美尼爾癥等也會出現(xiàn)惡心等情況,
      指導(dǎo)意見:
      建議你檢查下血壓和血脂情況看下,如果都是正常的,另外化驗一下血常規(guī),看是否貧血引起。
      

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