我最近白天有時腳涼，像踩在冰塊上非常涼，

      您好，那您的這種情況考慮是不是有一些就是說腎陽虛的情況出現(xiàn)手腳發(fā)涼，這個您需要去中藥看看，中醫(yī)調(diào)理效果會更好一些，平時呢應(yīng)該注意保暖，避免著涼，而且避免久坐改善下肢的血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你你好，這樣的情況建議您平時多參加體育鍛煉增強體質(zhì)，提高身體御寒能力，注意保暖
      指導(dǎo)意見：
      希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問題歡迎再來咨詢，祝你身體健康生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，一般的來說貧血和腸胃病患者，營養(yǎng)缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者局部血液循環(huán)不良者，或者肢體末梢血液循環(huán)障礙，都會導(dǎo)致手腳冰涼。
      指導(dǎo)意見：
      加強體育鍛煉尤其是久坐或久立的人，必須重視工間操，多做手足和腰部的活動，以加強血液循環(huán)
      
      以上是對“我最近白天有時腳涼，像踩在冰塊上非常涼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！