健康咨詢描述: 我之前睡高枕頭不好動(dòng),但一睡矮枕頭就好動(dòng)請(qǐng)問是怎么回事?主要是晚上
說明你比較適合高枕頭。這也是個(gè)習(xí)慣的問題,所以說你最好不要睡矮枕頭,不利于休息,影響睡眠質(zhì)量。注意按時(shí)休息,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,可以強(qiáng)身健體。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,可能是更換枕頭之后引起的不適應(yīng)。這種情況買一個(gè)適合自己的枕頭就可以了。
指導(dǎo)意見:
建議你選擇枕頭的話不能太高,也不能太低合適就可以。不然會(huì)引起頸椎肌肉的勞損。平時(shí)可以做一下按摩保養(yǎng)頸椎祝您健康。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,晚上睡高枕頭不愛動(dòng),睡矮枕頭就好動(dòng),這種情況是習(xí)慣問題。
指導(dǎo)意見:
你所說的這種情況考慮是習(xí)慣問題,建議注意休息,避免熬夜,矮枕頭對(duì)頸椎有好處。
以上是對(duì)“我之前睡高枕頭不好動(dòng),但一睡矮枕頭就好動(dòng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線