有問必答網(wǎng)兒科多動(dòng)癥 → 我之前睡高枕頭不好動(dòng),但一睡矮枕頭就好動(dòng)

我之前睡高枕頭不好動(dòng),但一睡矮枕頭就好動(dòng)

男 | 20歲 2017-02-17 21:41:00 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我之前睡高枕頭不好動(dòng),但一睡矮枕頭就好動(dòng)請(qǐng)問是怎么回事?主要是晚上

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友:76003
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2020-08-04 20:27:32 我要投訴

      說明你比較適合高枕頭。這也是個(gè)習(xí)慣的問題,所以說你最好不要睡矮枕頭,不利于休息,影響睡眠質(zhì)量。注意按時(shí)休息,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,可以強(qiáng)身健體。

葉定楠
葉定楠 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱贊:46
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2017-02-17 22:15:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,可能是更換枕頭之后引起的不適應(yīng)。這種情況買一個(gè)適合自己的枕頭就可以了。
      指導(dǎo)意見:
      建議你選擇枕頭的話不能太高,也不能太低合適就可以。不然會(huì)引起頸椎肌肉的勞損。平時(shí)可以做一下按摩保養(yǎng)頸椎祝您健康。

張東亮
張東亮 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍、氣管炎、糖尿病、高血壓、感冒、發(fā)燒、咳 幫助網(wǎng)友:7596稱贊:8
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2017-02-17 22:17:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,晚上睡高枕頭不愛動(dòng),睡矮枕頭就好動(dòng),這種情況是習(xí)慣問題。
      指導(dǎo)意見:
      你所說的這種情況考慮是習(xí)慣問題,建議注意休息,避免熬夜,矮枕頭對(duì)頸椎有好處。
      以上是對(duì)“我之前睡高枕頭不好動(dòng),但一睡矮枕頭就好動(dòng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

雷強(qiáng)
雷強(qiáng) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 顱腦外傷,闌尾炎,疝氣,泌尿系結(jié)石,包莖包皮過長(zhǎng), 幫助網(wǎng)友:37573稱贊:107
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2017-02-17 22:56:28 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您所說的這種情況,應(yīng)當(dāng)選擇合適的枕頭。頸部有沒有不適?
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您所說的這種情況,應(yīng)當(dāng)注意休息,適當(dāng)?shù)匕茨︻i部。改善局部不適癥狀,平時(shí)有沒有頸椎病的可能性?

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