用哪些方法可以防止脫發(fā)

      病情分析：
      你好，洗頭的間隔最好是2-5天。洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。吸煙會使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長。
      指導(dǎo)意見：
      按摩促進(jìn)血液循環(huán)，供給足夠的營養(yǎng)于毛母細(xì)胞。每天5分鐘，利用指腹，從發(fā)際向頭頂中央畫小圓形般進(jìn)行；或是揉捏、輕輕扣打皆可；如果肩頸經(jīng)常酸痛的人，代表供給頭部的血液也不足，別忘了屑頸抓抓捏捏，來增加頭部血液流動量。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您這種情況有可能是缺乏微量元素，或者是氣血不足，腎氣不固造成的
      指導(dǎo)意見：
      建議您在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些，養(yǎng)血生發(fā)膠囊進(jìn)行治療，可以多吃些黑米黑豆黑芝麻，補(bǔ)腎的食物