健康咨詢描述: 失眠治療儀效果怎么樣?生完寶寶后睡眠質(zhì)量一直不好,多夢半夜經(jīng)常醒,怎么樣可以治療好失眠癥,不用吃藥
想得到的幫助: 失眠治療儀效果怎么樣?
病情分析:
你好,平時生活壓力大嗎,睡眠規(guī)律嗎?有沒有不開心,心煩等不良情緒呢?
指導(dǎo)意見:
建議最好及時到心理科進一步檢查評估失眠具體病因誘因,選擇合適治療方案,平時不要隨意去使用儀器,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,規(guī)律作息。
病情分析:
考慮神經(jīng)衰弱,建議你每天有規(guī)律的生活作息時間,睡前適當活動,不要熬夜,在身體比較疲憊的情況下較容易入睡,
指導(dǎo)意見:
注意營養(yǎng)和休息,保持心情愉悅.可以吃點谷維素,維生素B6,維生素B12試一下
病情分析:
可能是生完寶寶后經(jīng)常照顧寶寶,生活作息不規(guī)律,身心過于疲勞,使你產(chǎn)生了失眠的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
失眠治療儀對治療失眠,可能有一定的效果,建議你最好到醫(yī)院失眠抑郁科接受檢查,根據(jù)自己的病情,對癥治療。在生活中,希望你正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強營養(yǎng),經(jīng)常帶孩子到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動,放松身心愉悅心情,緩解心理壓力,也可以在藥物治療的同時輔助心理咨詢治療。
以上是對“失眠治療儀效果怎么樣?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的情況來看應(yīng)該是產(chǎn)后失眠癥,產(chǎn)后激素水平的改變、體質(zhì)的虛弱、面對的事情增加,是導(dǎo)致失眠的主要原因。
指導(dǎo)意見:
可以讓家人幫助照料嬰兒,也要調(diào)節(jié)自身的情緒,情況嚴重的話建議盡快的治療尤為重要。如果條件允許可以使用失眠治療儀,但要選擇正規(guī)的儀器。比如一些醫(yī)院相關(guān)科室有在引用安思定專門針對抑郁焦慮患者進行治療。
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溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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