肩外俞疼痛，要用什么方法才能緩解呢？

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)您所描述的情況，首先除外是肩周炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院檢查一下肩部的核磁共振及檢查一下類(lèi)風(fēng)濕三項(xiàng)的情況。給一些消炎止痛的藥物對(duì)癥治療，注意多活動(dòng)。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述。肩外俞疼痛。這種情況一定要去醫(yī)院的康復(fù)科，做做中亞熏蒸，艾灸理療的,也可以根據(jù)醫(yī)院的檢查結(jié)果對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這種情況。一定要多鍛煉鍛煉，肩關(guān)節(jié)。注意局部保暖，盡量不要著涼。飲食上注意多喝水，別吃辛辣刺激食物。保證充足的睡眠，盡量不要熬夜。

      病情分析：
      你好，通過(guò)您的描述呢，您的這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？有沒(méi)有經(jīng)常低頭或者受涼呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以局部點(diǎn)按疼痛點(diǎn)，或者火針點(diǎn)刺一下，如果沒(méi)有條件的話呢，可以拔罐。家里有芬必得可以口服一片，也可用艾灸熏烤。
      以上是對(duì)“肩外俞疼痛，要用什么方法才能緩解呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！