大便之后乏力！急切的想睡覺！
女 | 34歲 2017-02-16 18:08:32
1人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述：
平時無不適，就是只要一大便就會乏力想睡覺！
只要睡夠2個小時才會恢復(fù)正常。
不睡的話就會疲憊一整天。。。
但是工作的時間只能挺著。。。
大便也不暢,非常影響工作效率！
已經(jīng)5年多了一直沒找到解決的方法~
不吸引不喝酒，平時工作壓力有點大之外沒什么特別的。
本人也未婚。
想得到的幫助： 想大便之后也能正常的生活
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-08 09:24:31 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的癥狀敘述，這種情況考慮跟飲食習(xí)慣，過度勞累，精神因素等有關(guān)，建議調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見：
建議，忌食辛辣油膩生冷等刺激性的食物，規(guī)律飲食，保證足夠的睡眠治療，適當(dāng)運動，既可以改善體質(zhì)，也可以促進(jìn)睡眠，早空腹，晚睡前堅持每天喝一杯溫開水，多吃綠葉蔬菜，預(yù)防便秘，慢慢改善，祝您健康。
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