健康咨詢描述: 右腿髕骨受傷,髕韌帶部分撕裂去醫(yī)院后保守治療,兩個月后拆去護具,腿部僵直無法打彎,肌肉有粘連萎縮癥狀,拍攝CT后醫(yī)生說骨頭已經愈合,建議鍛煉曲彎,拍攝核磁共振成像,顯示髕韌帶水腫,半月板有輕微損傷?,F鍛煉至全角已有四個月,但右腿力量不足,平抬腿,肱四頭肌有疼感,交叉韌帶感覺有痛感
想得到的幫助: 如何恢復右腿力量,可以跑步和疾走么
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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