夫妻結(jié)婚兩年沒孩子，精子質(zhì)量差，活力低
健康咨詢描述：
檢查出來精子活力低、質(zhì)量差，今天突然遺精，精子稀薄如水（洗潔精似的）
抽煙，不喝酒，兩天一包煙，
想得到的幫助： 請問醫(yī)生注意那些？吃什么要？請醫(yī)生指導(dǎo)指導(dǎo)?。。?！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
您好，煙草中的尼古丁等通過對精子的直接和間接損傷而影響精子活力，長期嗜酒者可以直接和間接影響精子的運(yùn)動能力，影響精子活力的因素較多，包括化妝品和藥品。飲食上以禁辛辣食物為主，以鋅、硒和蛋白質(zhì)高的食物為主，可以多吃海鮮等食物，在日常生活中，導(dǎo)致弱精子癥出現(xiàn)的原因有睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，產(chǎn)生的精子素質(zhì)差，活動能力弱；精液量少；精漿變異，如附睪、精囊、前列腺等有炎癥時，酸堿度、供氧、營養(yǎng)、代謝等均不利于精子的活動和存活。
感激不盡，生精片您推薦哪一個品牌的？我看品牌多，不知哪個好？希望給我推薦一個，我老婆有子宮糜爛，子宮炎，慢性盤腸炎，囊腫等癥狀。正在接受治療的呢
疾病百科| 遺精（別名：失精，夢遺，滑精）
溫馨提示：
注意生活起居，節(jié)制性欲，戒除手淫。
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