怎樣讓自己臉上皮膚緊

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述來看，這個年齡面部膠原蛋白含量減少，加上不正確的生活習慣，營養(yǎng)不均衡等造成的肌肉松弛下垂
      指導意見：
      建議你平時飲食要均衡，多吃銀耳紅棗蜂蜜牛奶豬蹄，少低頭看手機，經(jīng)常做面部按摩提拉保養(yǎng)，堅持做瑜伽動作，保證充足睡眠和好心情也很重要

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，隨著年齡的增長，臉部肌膚松弛是正常的。
      指導意見：
      你可以做pst面部提升，這種方法見效快，可以保持三到五年。要注意休息，不要熬夜。