健康咨詢描述: 晚上睡覺后小腿酸困,影響睡眠,白天站著就沒感覺了。
想得到的幫助: 精神科
病情分析:
您好,這種情況的話,那是不能排除是缺鈣引起的,親,的注意下的
指導意見:
首先的積極的吃點鈣劑,效果不錯的額,親,請問平時的飲食情況嗯,一定的注意多曬曬同樣
病情分析:
這種情況考慮是個人身心狀態(tài)差的表現,熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,容易影響到正常的狀態(tài)。
指導意見:
應該進行合理地調整。飲食上營養(yǎng)均衡,搭配合理,補充足夠的身體所需,適當地活動鍛煉,長期堅持,調整好心態(tài),避免壓力過大,養(yǎng)成良好的習慣,逐漸地改善,促進恢復身心的平衡與穩(wěn)定。
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